احرصي على شرب كوب من الحليب يومياً للحصول على الكالسيوم الذي تحتاجينه لأظافرك اقرأ أكثر https://www.instagram.com/stories/highlights/18152108185161104/
ضعي مكعباً من الثلج في قطعة صغيرة من الشاش ومرريه على وجهك لتهدئة تهيج والتهاب الجلد اقرأ أكثر https://www.instagram.com/stories/highlights/18008681866326284/
يواجه النساء سؤال مهم جداً، ما هي الطريقة الأفضل لتنظيف وغسل البشرة..؟ لكي تكون البشرة مشرقة وصحية، فإن تنظيف البشرة مهم لأن البشرة تتعرض للشمس والتلوث والغبار يومياً. لذلك سنتعرف بخطوات سهلة وبسيطة على كيفية تنظيف البشرة بطريقة صحية وآمنة. الخطوة الأولى: غسل الوجه بالماء الفاتر. حاولي أن تغسلي وجهك مرتين في اليوم: في الصباح
من المشاكل التي تواجه الكثير منا هي العناية بالبشرة الجافة، لأنها تحتاج إلى عناية خاصة لتحافظ على ترطيبها ونضارتها، ولهذا جمعنا لك خطوات بسيطة وسهلة يمكنك اتباعها للعناية ببشرتك. أول شيء عليك فعله هو التأكد من أنك تغسلين وجهك بمنتج مناسب للبشرة الجافة، أي أنه لطيف ومرطب. حاولي استخدام الماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن،
الجمال يبدأ بالصحة، وبالتأكيد البشرة هي أهم جزء من الجمال. لا يوجد شيء أفضل من العناية الجيدة ببشرتك واستخدام المنتجات المناسبة. اليوم سنتحدث عن موضوع مهم جداً وهو اختيار المرطب الأفضل لنوع بشرتك. تتنوع البشرة بين الدهنية والجافة والمختلطة والحساسة، وكل نوع يحتاج إلى مرطب مختلف. أولاً، إذا كانت بشرتك دهنية، اختاري مرطباً خفيفاً ومائياً
6 خطوات سحرية لحماية بشرتك إن الحصول على بشرة صحية ونضرة ليس عملاً معجزة أو تركيبة سحرية، ولكن بعض الخطوات البسيطة يمكن أن تصنع اختلاف. احمي نفسك من أشعة الشمس الضارة. من أهم طرق العناية ببشرتك هي حمايتها من أشعة الشمس. التعرض المستمر لل يمكن أن تسبب الشمس التجاعيد والبقع العمرية ومشاكل الجلد الأخرى. التدخين